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Chiasamen in etwas Wasser ca. 15 Minuten einweichen, damit sie quellen.
Joghurt unterrühren. Nach Belieben pur genießen oder mit Agavendicksaft süßen.
Sofort trinken oder in fest verschließbare Schraubgläser gießen und in den Kühlschrank stellen. Hält sich 2 - 3 Tage.